Soufflé di pesce

Soufflé di pesce

4.7 7 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 1hod.
5 porzioni

Suroviny

  • di Parmigiano Reggiano a pezzi
    40 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di burro + q.b.
    40 g
  • di spinaci in foglia surgelati scongelati e strizzati
    80 g
  • di filetti di nasello a pezzi
    100 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • uova
    4
  • di latte
    300 g
  • di farina tipo 00 + q.b.
    25 - 30 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di noce moscata in polvere
    1 pizzico

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 222.8 kcal / 932.3 kJ
Protein 14.4 g
Tuk 14.5 g
Sacharidy 8.6 g
Vláknina 0.5 g
Nasycený tuk 7.9 g
Sodík 684.7 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...