Zařízení & příslušenství
Kuřecí stew s kroupami
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 porce
Suroviny
-
1000 gramů vařící vody
-
500 gramů kuřecích prsou
-
15 gramů olivového oleje
-
150 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
120 gramů pórku na plátky (1 cm)
-
1 stroužek česneku na plátky
-
1 červená chilli paprička, čerstvá (volitelně) napůl, zbavená semínek
-
1 bobkový list, sušený
-
2 snítky čerstvého rozmarýnu
-
100 gramů krup namočených přes noc, poté opláchnutých a scezených
-
140 gramů mrkve na kolečka (5 mm)
-
2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody) rozdrobené
-
50 gramů baby špenátu
-
75 gramů mraženého zeleného hrášku
-
sůl podle chuti
-
mletý černý pepř podle chuti
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
628 mg
Protein
35 g
Kalorie
1301 kJ /
309 kcal
Tuk
7 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
26 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Rychlé večeře na zahřátí
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Mexické krůtí chilli
40 min
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45 min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1 godz. 5 min
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
3 godz. 20 min
Kari ze špičatého zelí
35 min
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1 godz.
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35 min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 min
Pomalu vařené chilli con carne
5 godz. 5 min
Fazole s vepřovým masem a klobásou
1 godz. 20 min
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1 godz. 10 min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 min