Kuřecí stew s kroupami

Kuřecí stew s kroupami

4.3 20 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 50min
4 porce

Suroviny

  • kuřecích prsou
    500 gramů
  • vařící vody
    2000 gramů
  • olivového oleje
    15 gramů
  • řapíkatého celeru na kousky
    150 gramů
  • pórku na plátky (1 cm)
    120 gramů
  • stroužek česneku na plátky
    1
  • červená chilli paprička, čerstvá napůl, zbavená semínek
    1
  • bobkový list, sušený
    1
  • čerstvého rozmarýnu
    2 snítky
  • krup namočených přes noc, poté opláchnutých a scezených
    100 gramů
  • mrkve na kolečka (5 mm)
    140 gramů
  • zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody) rozdrobené
    2
    2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
  • baby špenátu
    50 gramů
  • mraženého zeleného hrášku
    75 gramů
  • sůl podle chuti
  • mletý černý pepř podle chuti

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 309 kcal / 1301 kJ
Protein 35 g
Tuk 7 g
Sacharidy 26 g
Nasycený tuk 1 g
Sodík 628 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...