Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

4.5 20 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

4 porce

Suroviny

½ svazku čerstvého koriandru jen lístky, plus navíc na ozdobu
2 stroužky česneku
½ - 1 čerstvou chilli papričku bez semínek, na kousky
50 - 100 gramů limetkové šťávy (viz Tip)
100 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky medu

2 čajové lžičky agávového sirupu
1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky mletého kmínu
4 kuřecí prsní řízky o síle 2,5 cm (viz Tip)
500 gramů květákových růžiček
300 gramů vody
olej na potření roštu
1 limetka na kousky, na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 703.2 mg

Protein 41.8 g

Kalorie 2101.5 kJ / 502.3 kcal

Tuk 30.6 g

Vláknina 5.4 g

Nasycený tuk 5.1 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Sensor II. maso a ryby 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Malajské kokosové kuře

10 Std.

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 Min

Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží

1 Std. 25 Min

Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou

1 Std. 45 Min

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4 Std. 30 Min

Chobotnice s cuketovým krémem

Keine Bewertungen

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1 Std. 5 Min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30 Min

Malinovo-bazalková sangria

40 Min

Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí

1 Std. 55 Min

Pikantní telecí kousky s paprikou

30 Min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 Min