Zařízení & příslušenství
Zupa krem z brukselki z soczewicą
Příprava 10min.
Celkový 40min.
6 porcji
Suroviny
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 łyżka curry, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej opłukanej pod zimną, bieżącą wodą
-
1000 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
500 g brukselki
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
5.5 g
Kalorie
391 kJ /
93 kcal
Tuk
4.2 g
Vláknina
5 g
Sacharidy
8.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KAPUSTY I SPÓŁKA
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka z zielonej soczewicy
45min.
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min.
Zupa selerowo-gruszkowa
50min.
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1hod. 10min.
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min.
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1hod. 40min.
Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)
50min.
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min.
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1hod.
Zupa warzywna z miętowym pesto
30min.
Gulasz z soczewicą
2hod. 50min.
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50min.