Sweet Potato and Courgette Frittata
TM6 TM5 TM31

Sweet Potato and Courgette Frittata

3.8 ( 50 hodnocení )

Suroviny

  • 15 g fresh parsley leaves only
  • 20 g fresh root ginger cut in round slices (2 mm)
  • 30 g olive oil plus extra for frying
  • 100 g red onions quartered
  • 200 g sweet potatoes cut in pieces (3 cm)
  • 100 g courgettes cut in pieces (3 cm)
  • 100 - 150 g red peppers cut in pieces (3 cm)
  • 6 large eggs
  • ½ tsp fine sea salt
  • 80 g soft goat's cheese

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
330 kcal / 1382 kJ
Protein
16.3 g
Tuk
22.4 g
Sacharidy
15.9 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty