Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Curry Powder
- 1 Tbsp ground turmeric
- 1 tsp cloves
- 1 tsp dried fennel seeds
- 1 tsp black mustard seeds
- 1 tsp cumin seeds
- 1 tsp coriander seeds
- 1 tsp ground ginger
- ½ tsp black peppercorns
- 4 cardamom pods, seeds only
- 4 dried curry leaves
- 1 cinnamon stick
- 1 dried red chilli
Curry
- 10 g olive oil
- 100 g red onions, quartered
- 1 red pepper, quartered
- 1 yellow pepper, quartered
- 2 garlic cloves
- 400 g cauliflower, cut in florets (3-4 cm)
- 75 g fine green beans, halved
- 1 tsp fine sea salt, plus extra to taste
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- 240 g tinned chickpeas, rinsed, drained, (1 x 400 g tin)
- 300 g boiling water, plus extra for cooking rice
- 50 g dried apricots, sliced then soaked in warm water for 10 minutes
- 200 g long grain rice (10-12 minutes cooking time), rinsed
- 1 heaped Tbsp mango chutney (see tip)
- 4 flatbreads, for serving (see tip)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2161 kJ / 513 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 84 g
- Tuk
- 12 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Sodík
- 680 mg
Alternativní recepty
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 min
Coconut Dhal
20 Min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 Min
Indian vegetable curry
50min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 min
Lentil Curry (Dahl)
30 min
Indian Vegetable Curry
50min
Vegetarian Chilli
35min
Chana Masala
45 min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 Min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 Min
Chick Pea Curry
35min