
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 750 gramů vývaru např. hovězího
- 250 gramů polenty
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů olivového oleje
- 400 gramů rajčat v plechovce
- 10 lístků čerstvé bazalky
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička cukru
- 150 gramů mozzarelly na plátky
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 355 kcal / 1489 kJ
- Protein
- 13.5 g
- Tuk
- 9.5 g
- Sacharidy
- 53.5 g
- Vláknina
- 3.25 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Polenta s čedarem
15 Min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1 Std. 5 Min
Ratatouille
40 Min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Cheesecake z tofu (bez laktózy)
4 Std. 40 Min
Mandlové cihličky s olivami
Keine Bewertungen
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40 Min
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1 Std. 15 Min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 Std. 45 Min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 Min
Hummus
5 Min