Špenátový koláč

Špenátový koláč

4.8 4 rating

Příprava 5min.

Celkový 30min.

8 porcí

Suroviny

250 gramů slaných sušenek
200 gramů sýru tvrdého, na kousky
460 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
150 gramů čerstvého sýru krémového
60 gramů zakysané smetany
2 vejce
1 čajová lžička soli
20 gramů másla

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6.5 g

Kalorie 1152 kJ / 275 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 1.4 g

Sacharidy 21.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Zpátky do školy III. 6 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Hrášková dobrota

5min.

Pórkovo - bramborový nákyp

1hod. 30min.

Lilkové kuličky s vlašskými ořechy

1hod.

Cuketový krém s rybími plátky

40min.

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1hod.

Parmazánová polévka s rýží

25min.

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1hod.

Quiche s fetou a červenou řepou

1hod. 50min.

Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty

50min.

Masové kuličky s fetou

35min.

Krémový dip z fety

5min.

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min.