Špenátový koláč

Špenátový koláč

4.8 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

8 porcí

Suroviny

250 gramů slaných sušenek
200 gramů sýru tvrdého, na kousky
460 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
150 gramů čerstvého sýru krémového
60 gramů zakysané smetany
2 vejce
1 čajová lžička soli
20 gramů másla

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6.5 g

Kalorie 1152 kJ / 275 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 1.4 g

Sacharidy 21.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Zpátky do školy III. 6 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Karibské kari

Karibské kari

45 Min

Polentová pizza

Polentová pizza

1 Std.

Hrášková dobrota

Hrášková dobrota

5 Min

Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

5 Min

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1 Std.

Ras el hanout

Ras el hanout

5 Min

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

1 Std.

Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem

Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem

55 Min

Jarní zeleninový koláč

Jarní zeleninový koláč

1 Std. 40 Min

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1 Std.

Hanácká trošková polévka

Hanácká trošková polévka

8 Std. 55 Min

Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

45 Min