Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g cebola
- 1 malagueta vermelha cortada em pedaços
- 450 g beringela cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1 - 2 pitadas de sal
- 40 g azeite
- 1 c. sopa de alcaparras em conserva escorridas
-
150
g molho de tomate
nebo 150 g tomate em pedaços - 4 folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer
- 20 g açúcar
- 15 g vinagre branco
- 80 g lentilhas cozidas escorridas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 173 kcal / 724 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 14 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 179 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolonhesa de lentilhas
35min
Moussaka vegetariana
1hod. 10min
Moussaka de lentilhas
2hod. 20min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1hod. 35min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1hod.
Empadão de lentilhas e beringela
1hod. 25min
Estufado de lentilhas com legumes
1hod. 45min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2hod. 40min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25min
Caril Massaman vegan de beringela
50min
Chilli de cogumelos
35min