Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

4.4 14 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

16 plátků

Suroviny

240 gramů rýže, hnědé

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datle, bez pecky
140 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
60 gramů olivový olej plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 plátek

Sodík 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tuk 8.4 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 22.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BEZ LEPKU pečeme chutně se senzorem 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vegetariánské karbanátky

Vegetariánské karbanátky

1hod. 10min.

Veganské čočkové palačinky

Veganské čočkové palačinky

3hod. 40min.

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25min.

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15min.

Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

30min.

Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

1hod. 30min.

Špaldová galette s červenou řepou

Špaldová galette s červenou řepou

2hod.

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1hod. 30min.

Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

1hod.

Fazolové brownies

Fazolové brownies

40min.

Hruškový bezlepkový koláč

Hruškový bezlepkový koláč

40min.

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

35min.