Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

4.4 14 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

16 plátků

Suroviny

240 gramů rýže, hnědé

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datle, bez pecky
140 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
60 gramů olivový olej plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 plátek

Sodík 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tuk 8.4 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 22.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BEZ LEPKU pečeme chutně se senzorem 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Zapečená dýně s čedarem

45min.

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1hod. 30min.

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

10min.

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1hod. 20min.

Podzimní celerový salát

15min.

Dýňové noky (bez lepku)

50min.

Vařené jáhly

45min.

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50min.

Medovo-dýňové perníčky

1hod. 45min.

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5hod. 15min.

Špaldovo-mrkvový chléb

1hod. 40min.

Müsli tyčinky se skořicí

50min.