Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Courgetti
- 600 g courgettes, ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width
- 600 g chicken breasts, skinless, cut in strips (3 cm)
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 20 g plain flour
Finalisation
- 50 g Parmesan cheese
- 5 sprigs fresh parsley, cut in pieces
- 2 garlic cloves
- 100 g leek
- 25 g olive oil
- 1 lemon, zest and juice
-
½
heaped tsp chicken stock paste, homemade
nebo ½ chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled - 150 g water
- 300 g whipping cream
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- ½ tsp sweet paprika
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2158 kJ / 515.8 kcal
- Protein
- 39.1 g
- Sacharidy
- 16.9 g
- Tuk
- 32.3 g
- Nasycený tuk
- 18.3 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 1042.2 mg
Alternativní recepty
Immune Booster
5 dk
Simple Granola
25 dk
Pear Twists on Chocolate Custard
30 Min
Shirley Temple
5 dk
Gluten-free Mince Pies
1 Std. 30 Min
Prawn and Vegetable Rice
1 Std. 10 Min
Strawberry, Lime and Mint Cordial
50 dk
Gluten-free Scones with Berry Chia Jam
1 Std.
Garlic and Chilli Mayonnaise
5 dk
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2 Std.
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 Min
Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1u. 25min