Zařízení & příslušenství
Vegetarian Spiralized Fideuá
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width600 g
-
onions quartered100 g
-
fresh parsley cut in pieces4 - 5 sprigs
-
red peppers cut in pieces (4 cm)150 g
-
aubergine cut in pieces (3 cm)100 g
-
mixed dried mushrooms15 g
-
garlic clove1
-
olive oil50 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 ½ tsp
-
sweet paprika3 pinches
-
tinned chopped tomatoes200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
896.9 mg
Protein
3.6 g
Kalorie
789.3 kJ /
188.7 kcal
Tuk
12.8 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sacharidy
16.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Spiralize Your Life
29 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zesty Green Goddess Power Salad
20 Min
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 Min
Fish Burger with Salt and Vinegar Shoestring Potatoes
45 Min
Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives (TM5)
Keine Bewertungen
Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)
35 Min
Chicken Meatballs with Red Pesto
1 Std.
Leftover Chicken Kimchi Salad
15 Min
Potato Soup with Parsley Pesto
30 Min
Broccoli and Apple Salad
5 Min
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 Min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 Min
Cullen Skink
45 Min