Zařízení & příslušenství
Vegetarian Spiralized Fideuá
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width600 g
-
onions quartered100 g
-
fresh parsley cut in pieces4 - 5 sprigs
-
red peppers cut in pieces (4 cm)150 g
-
aubergine cut in pieces (3 cm)100 g
-
mixed dried mushrooms15 g
-
garlic clove1
-
olive oil50 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 ½ tsp
-
sweet paprika3 pinches
-
tinned chopped tomatoes200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
896.9 mg
Protein
3.6 g
Kalorie
789.3 kJ /
188.7 kcal
Tuk
12.8 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sacharidy
16.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Spiralize Your Life
29 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Southwest Quinoa
40min.
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30min.
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15min.
Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip
10min.
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55min.
Vegetable and Kidney Bean Tacos
30min.
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad
30min.
Raw Asian Salad
10min.
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30min.
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40min.
Aubergine and Lentil Salad
40min.
Broccoli and Apple Salad
5min.