Zařízení & příslušenství
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
Příprava 20min.
Celkový 40min.
1 porcja
Suroviny
-
400 g wody
-
150 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki150 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
-
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych np. koperku, liści natki pietruszki, liści bazylii, posiekanego szczypiorku
-
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
50 g jogurtu naturalnego
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 jajko
-
20 g mąki pszennej pełnoziarnistej20 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
olej do smażenia
-
2 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 40 g)
-
koperek, świeży do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1088.4 mg
Protein
32 g
Kalorie
1796.9 kJ /
429.5 kcal
Tuk
15.2 g
Vláknina
7.6 g
Nasycený tuk
4.6 g
Sacharidy
44.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sałatka z dynią i serem feta
30min.
Dyniowe pancakes
20min.
Wytrawne placki dyniowe
40min.
Owsianka dyniowa
25min.
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min.
Purée z dyni (przepis podstawowy)
40min.
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1hod. 40min.
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10min.
Placki z dyni i kurczaka
40min.
Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym
45min.
Placki dyniowe z parmezanem
45min.
Placki z cukinii (low carb)
50min.