Kompatibilní verze
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Καραμελωμένοι ξηροί καρποί
- 600 γρ. νερό
-
115
γρ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος
nebo 115 γρ. καρύδια πεκάν, χωρίς κέλυφος - 2 κ.σ. ζάχαρη άχνη
- ⅛ κ.γλ. αλάτι
Ντρέσινγκ με βαλσάμικο
- 100 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 70 γρ. βαλσαμικό ξίδι
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. μουστάρδα Dijon
- 1 κ.σ. μέλι
- ¼ κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ⅛ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Σαλάτα
- 90 γρ. φύλλα σαλάτας
- 450 γρ. καρπούζι, σε κύβους
- 115 γρ. αγγουράκια, σε λεπτά μισοφέγγαρα
- 115 γρ. φέτα, θρυμματισμένη ή σε κύβους
- 2 ραπανάκια, κόκκινα, σε λεπτές φέτες
- 2 - 3 κλωνάρια βασιλικό, φρέσκo, μόνο τα φύλλα, κομμένα στο χέρι, και λίγα επιπλέον φύλλα για το γαρνίρισμα
- 2 - 3 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα, κομμένα με το χέρι
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1726.7 kJ / 412.7 kcal
- Protein
- 13.7 g
- Sacharidy
- 34.6 g
- Tuk
- 26.5 g
- Nasycený tuk
- 6.9 g
- Vláknina
- 4.8 g
- Sodík
- 549.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 Min
Ριζότο με παντζάρια
Žádné hodnocení
Hugo
5 dk
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Žádné hodnocení
Mαργαρίτα με αγγουράκι
10min
Μεξικάνικα χοιρινά παϊδάκια (spare ribs)
Žádné hodnocení
Γάλα από φιστίκια κάσιους
Žádné hodnocení
Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλια, κόλιανδρο και αμύγδαλα
Žádné hodnocení
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
Žádné hodnocení
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
Žádné hodnocení
Χυμός ανανά και τζίντζερ
Žádné hodnocení
Πέστο λιαστής ντομάτας
15 Min