Zařízení & příslušenství
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
Příprava 15min.
Celkový 25min.
4 μερίδες
Suroviny
Καραμελωμένοι ξηροί καρποί
-
νερό600 γρ.
-
115 γρ. καρύδια πεκάν, χωρίς κέλυφοςφιστίκι Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατο115 γρ.
-
ζάχαρη άχνη2 κ.σ.
-
αλάτι⅛ κ.γλ.
Ντρέσινγκ με βαλσάμικο
-
στραγγιστό γιαούρτι100 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι70 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.σ.
-
μέλι1 κ.σ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας⅛ κ.γλ.
Σαλάτα
-
φύλλα σαλάτας90 γρ.
-
καρπούζι σε κύβους450 γρ.
-
αγγουράκια σε λεπτά μισοφέγγαρα115 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη ή σε κύβους115 γρ.
-
ραπανάκια, κόκκινα σε λεπτές φέτες2
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, κομμένα στο χέρι, και λίγα επιπλέον φύλλα για το γαρνίρισμα2 - 3 κλωνάρια
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, κομμένα με το χέρι2 - 3 κλωνάρια
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
549.3 mg
Protein
13.7 g
Kalorie
1726.7 kJ /
412.7 kcal
Tuk
26.5 g
Vláknina
4.8 g
Nasycený tuk
6.9 g
Sacharidy
34.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Δροσερές σαλάτες
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Πολίτικη σαλάτα
20min.
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20min.
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40min.
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25min.
Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο
30min.
Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι
Žádné hodnocení
Βραστά αυγά
20min.
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
Žádné hodnocení
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35min.
Τούρτα χωρίς αλεύρι με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς (χωρίς γλουτένη)
1hod. 50min.
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1hod.
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1hod. 10min.