Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Vegetariánské karbanátky
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porce
Suroviny
-
900 gramů vody
-
100 gramů pohanky
-
30 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi semínek
-
50 gramů parmazánu na kousky
-
100 gramů cukety na kousky (2-3 cm)
-
50 gramů cibule napůl
-
70 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
1 stroužek česneku
-
3 lístky čerstvé bazalky
-
2 snítky čerstvé petrželky pouze listy
-
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky (volitelně)
-
1 - 2 špetky soli
-
50 gramů strouhanky
-
3 - 4 polévkové lžíce slunečnicového oleje
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
342.3 mg
Protein
13.5 g
Kalorie
1705 kJ /
407.5 kcal
Tuk
23.5 g
Vláknina
6.3 g
Nasycený tuk
4.8 g
Sacharidy
39.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Veganské čočkové palačinky
3 Std. 40 Min
Veganské croissanty s pomerančovou kůrou
3 Std. 20 Min
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1 Std. 10 Min
Bramborový salát s dresinkem Green Goddess
45 Min
Obláčková pečená vejce
20 Min
Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)
1 Std. 20 Min
Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou
35 Min
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30 Min
Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem
40 Min
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50 Min
Veganská boloňská omáčka
50 Min
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15 Min