Zařízení & příslušenství
Makaron udon z krewetkami
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
3 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
500 g wody
-
1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżkę koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g sosu sojowego
-
200 g kapusty pak choi tylko liście, przekrojone na pół
-
20 g czerwonej pasty curry
-
50 g strączków groszku cukrowego, świeżego
-
250 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
250 g makaronu udon świeżego lub suchego (patrz wskazówka)
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
563.4 mg
Protein
19.5 g
Kalorie
1547.9 kJ /
370 kcal
Tuk
7.9 g
Vláknina
5.8 g
Nasycený tuk
1.2 g
Sacharidy
56.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
BEZ LAKTOZY
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35min
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1h
Quesadille z chorizo i guacamole
25min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35min
Miso carbonara z makaronem udon
30min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1h
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1h 30min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30min