Zařízení & příslušenství
Pikantna cielęcina z papryką
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka soli
-
10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 szczypty suszonych płatków chili
-
500 g cielęciny w plastrach, pokrojonej na 3 cm kawałki (patrz wariant)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
692 mg
Protein
26.5 g
Kalorie
934.4 kJ /
223.3 kcal
Tuk
8.4 g
Vláknina
2.2 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sacharidy
9.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min
Warzywna zapiekanka z łososiem
55 Min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1 Std.
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30 Min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)
1 Std.
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 Min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 Std.
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 Min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 Min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 Min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 Min