Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
Příprava 25min
Celkový 25min
2 raciones
Suroviny
-
coliflor (aprox. 800 g)1
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)10 g
-
guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)½
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva (y un poco más para la sartén)100 g
-
de pimentón1 - 2 cucharaditas
-
de vinagre de manzana20 g
-
de sal2 pellizco
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
-
de judías blancas cocidas (en conserva)200 g
-
de tomate concentrado25 g
-
de tahini1 cucharadita
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
671 kcal /
2806 kJ
Protein
14.6 g
Tuk
52.5 g
Sacharidy
41.6 g
Vláknina
12.5 g
Nasycený tuk
7.6 g
Sodík
424.5 mg
