Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 coliflor (aprox. 800 g)
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- ½ guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)
- 1 diente de ajo
- 100 g de aceite de oliva (y un poco más para la sartén)
- 1 - 2 cucharaditas de pimentón
- 20 g de vinagre de manzana
- 2 pellizco de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 200 g de judías blancas cocidas (en conserva)
- 25 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de tahini
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 671 kcal / 2806 kJ
- Protein
- 14.6 g
- Tuk
- 52.5 g
- Sacharidy
- 41.6 g
- Vláknina
- 12.5 g
- Nasycený tuk
- 7.6 g
- Sodík
- 424.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cocas de calabacín
2hod.
Tortilla de atún con verduras
20min
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55min
Guiso de lentejas y champiñones
45min
Bocadillo de coleslaw con salmón ahumado
15min
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40min
Hummus con carne dorada (Bil Lahmeh)
20min
Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
40min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30min
Crema San Germán
40min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30min