Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de almendras tostadas sin sal
- 500 g de champiñones frescos
- 35 g de zumo de limón
- 2 cucharaditas de sal
- 25 g de aceite de oliva
- 100 g de pimiento verde en tiras de 5x0.5 cm
- 100 g de pimiento rojo en tiras de 5x0.5 cm
- 100 g de cebolla roja en medias rodajas de 5 mm
- 150 g de zanahoria en bastones de 5x0,5 cm
- 200 g de tomate triturado en conserva
- 200 g de leche de coco
- 1 cucharadita de orégano seco
- ½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
- 200 g de bulgur
- 400 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 372 kcal / 1559 kJ
- Protein
- 12.3 g
- Tuk
- 18.5 g
- Sacharidy
- 42 g
- Vláknina
- 9.2 g
- Nasycený tuk
- 6.1 g
- Sodík
- 956.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco
9hod. 30min
Arroz vietnamita con verduras
55min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50min
Curry de garbanzos y verduras
25min
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1hod. 10min
Curry vegano de berenjenas
50min
Guiso de verduras italiano
40min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40min
Estofado de berenjena picante
30min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30min