Zařízení & příslušenství
Asparagus and broad bean salad
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 portions
Suroviny
-
feta cheese crumbled100 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
white balsamic vinegar1 tbsp
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
water500 g
-
frozen broad beans300 g
-
asparagus trimmed and cut into pieces (4 cm)300 g
-
cold water for soaking
-
fresh basil leaves only1 tbsp
-
fresh mint leaves only1 tbsp
-
rocket40 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
364.2 mg
Protein
12 g
Kalorie
1114 kJ /
265.3 kcal
Tuk
21.3 g
Vláknina
7.3 g
Nasycený tuk
6.1 g
Sacharidy
3.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Eat Well
102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1hod. 15min.
Salmon, asparagus and potato salad
40min.
Raw cauliflower tabouli
30min.
Warm capsicum and tomato salad with olives
50min.
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10min.
Curried cauliflower salad
40min.
Beetroot salad with raita dressing
35min.
Carrot, feta and mint salad
40min.
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30min.
Fresh fennel salad
10min.
Asian cucumber salad
10min.
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min.