Asparagus and broad bean salad

Asparagus and broad bean salad

4.6 43 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

feta cheese crumbled
100 g
extra virgin olive oil
60 g
white balsamic vinegar
1 tbsp
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
water
500 g
frozen broad beans
300 g
asparagus trimmed and cut into pieces (4 cm)
300 g
cold water for soaking
fresh basil leaves only
1 tbsp
fresh mint leaves only
1 tbsp
rocket
40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 364.2 mg

Protein 12 g

Kalorie 1114 kJ / 265.3 kcal

Tuk 21.3 g

Vláknina 7.3 g

Nasycený tuk 6.1 g

Sacharidy 3.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat Well 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Bang bang broccoli

3 Std. 25 Min

Mixed tomato and labne salad

24 Std. 20 Min

Layered Thai green vegetable curry and rice

45 Min

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25 Min

Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter, using modes)

30 Min

Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto

35 Min

Fish pie with cauliflower mash

1 Std. 15 Min

Curried green beans

40 Min

Salmon niçoise salad

35 Min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 Min

Whole cauliflower with pea purée

40 Min

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 Min