Zařízení & příslušenství
Asparagus and broad bean salad
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 portions
Suroviny
-
feta cheese crumbled100 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
white balsamic vinegar1 tbsp
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
water500 g
-
frozen broad beans300 g
-
asparagus trimmed and cut into pieces (4 cm)300 g
-
cold water for soaking
-
fresh basil leaves only1 tbsp
-
fresh mint leaves only1 tbsp
-
rocket40 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
364.2 mg
Protein
12 g
Kalorie
1114 kJ /
265.3 kcal
Tuk
21.3 g
Vláknina
7.3 g
Nasycený tuk
6.1 g
Sacharidy
3.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Eat Well
102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Root vegetables with hazelnut pangrattato
40min.
Warm capsicum and tomato salad with olives
50min.
Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup
45min.
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min.
Fresh fennel salad
10min.
Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat
50hod. 15min.
Superfood salmon salad
1hod. 5min.
Whole cauliflower with pea purée
40min.
Quinoa salad with mango salsa
1hod.
Salmon, asparagus and potato salad
40min.
Cypriot grain salad
45min.
Steamed greens with lemon feta
20min.