Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g cebola, aprox. 1 unidade média
- 1 dente de alho
- 2 cm gengibre
- ½ pimenta dedo-de-moça sem as sementes
- 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q.b. para grelhar
- 100 g cogumelos shitake, cortado em tiras
- 100 g cogumelos shimeji
- 300 g arroz arbóreo
- ½ c. chá de curry em pó
-
1
c. sopa caldo de legumes
nebo 1 c. chá de sal - 800 g água
- 100 g tofu, cortado em cubos de 2 cm
- 2 talos de cebolinha picada
- 1 c. sopa de sementes variadas (girassol, abóbora, linhaça)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 1536.4 kJ / 367.2 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Sacharidy
- 60.5 g
- Tuk
- 10.2 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 18.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolo de iogurte com limão sem glúten
1 Std.
Moscow mule
Žádné hodnocení
Pão pizza
2 Std. 30 Min
Broinha de milho
40min
Manteiga ghee
1 Std. 10 Min
Cuscuz de carne seca
Žádné hodnocení
Pão delícia
1h 50min
Sorvete de milho verde
8hod. 50min
Salada de quinoa
40min
Cuscuz à paulista
1 Std. 25 Min
Farofa de flocos de milho com banana
25 Min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1 Std. 25 Min