Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 g d'eau
- 1000 g de courge butternut, en morceaux
- 300 g de boulgour fin
- 1 c. à soupe de paprika
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de blettes, rincées (côtes et feuilles en lanières)
- 100 g de pois chiches cuits
- 2 c. à soupe de zaatar
- 2 c. à soupe de pignons de pin
- sel
- poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1935 kJ / 461 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 67 g
- Tuk
- 11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade de courgette, riz et thon
25 min
Tarte aux oignons et tapenade
1h 10min
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
10min
Jus de clémentine et carotte
10min
Pickles de carottes épicées en spirale
30 Min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2h 10min
Frittata en coupelles à la vapeur
45min
Lassi au concombre
5min
Zaatar
5min
Clémentines rôties, glace à l'amande
3hod. 45min
Jus vert super boosté
Žádné hodnocení
Les loukoums à la rose de la sorcière blanche
4 Std. 30 Min