Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Žádné hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 2hod. 30min.

30 rebanada/loncha/rodaja

Suroviny

Pan de molde

150 g de agua
15 g de levadura prensada fresca desmenuzada
1 cucharada de azúcar
5 g de harina (1 cucharadita)
495 g de harina
110 g de leche
50 g de aceite de oliva
30 g de tinta de calamar
1 cucharadita de sal

Hummus

300 g de garbanzos cocidos
200 g de zapallo camote cocido, en cubos de 2 cm
50 g de jugo de limón
50 g de aceite de sésamo
70 g de aceite de oliva
10 g de ajos
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de sal

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 rebanada/loncha/rodaja

Sodík 160.8 mg

Protein 4.2 g

Kalorie 661.2 kJ / 158 kcal

Tuk 6.6 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 20.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Empezando a celebrar 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Risotto de Champiñones

30min.

Puré de papas

50min.

Crema de porotos negros

13hod. 10min.

Espuma rápida de frutas congeladas

10min.

Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre

50min.

Torta Carrot cake

3hod. 45min.

Crème brûlée de chocolate y naranja

3hod. 45min.

Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry

45min.

Jugo vitamínico

5min.

Helado de plátano

8hod. 5min.

Queque de naranja

1hod.

Crema de zapallito italiano

50min.