Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Žádné hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 2hod. 30min.

30 rebanada/loncha/rodaja

Suroviny

Pan de molde

150 g de agua
15 g de levadura prensada fresca desmenuzada
1 cucharada de azúcar
5 g de harina (1 cucharadita)
495 g de harina
110 g de leche
50 g de aceite de oliva
30 g de tinta de calamar
1 cucharadita de sal

Hummus

300 g de garbanzos cocidos
200 g de zapallo camote cocido, en cubos de 2 cm
50 g de jugo de limón
50 g de aceite de sésamo
70 g de aceite de oliva
10 g de ajos
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de sal

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 rebanada/loncha/rodaja

Sodík 160.8 mg

Protein 4.2 g

Kalorie 661.2 kJ / 158 kcal

Tuk 6.6 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 20.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Empezando a celebrar 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Queque húmedo de plátano y cajú

45min.

Pisco Sour rápido

10min.

Sofrito de cebolla y ajo

10min.

Sofrito chileno

20min.

Sopaipillas chilenas

45min.

Crema de porotos negros

13hod. 10min.

Salmón con arroz y salsa de mostaza

35min.

Empanada de pino al horno

4hod.

Pebre

20min.

Porotos granados con mazamorra

1hod. 15min.

Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre

50min.

Pan amasado

55min.