Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

Žádné hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 2hod. 30min.

30 rebanada/loncha/rodaja

Suroviny

Pan de molde

150 g de agua
15 g de levadura prensada fresca desmenuzada
1 cucharada de azúcar
5 g de harina (1 cucharadita)
495 g de harina
110 g de leche
50 g de aceite de oliva
30 g de tinta de calamar
1 cucharadita de sal

Hummus

300 g de garbanzos cocidos
200 g de zapallo camote cocido, en cubos de 2 cm
50 g de jugo de limón
50 g de aceite de sésamo
70 g de aceite de oliva
10 g de ajos
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de sal

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 rebanada/loncha/rodaja

Sodík 160.8 mg

Protein 4.2 g

Kalorie 661.2 kJ / 158 kcal

Tuk 6.6 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 20.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Empezando a celebrar 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Lasaña boloñesa

2hod. 30min.

Masa básica de pizza

1hod.

Sopa de choritos

45min.

Ensalada de pasta con salsa de olivo

40min.

Mayonesa

5min.

Tostadas con puré de arvejas, palta y polvo de tocino

Žádné hodnocení

Solomillo de cerdo con puré de arvejitas

2hod. 25min.

Ensalada de kanikama y rabanitos

25min.

Puré de patata

50min.

Lentejas estofadas

3hod. 45min.

Crema de verduras con huevo pochado

50min.

Crema de zapallito italiano

50min.