Kompatibilní verze
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 bakłażan (ok. 250 g)
- 1 szczypta soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g sera feta, pokruszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 200 g krojonych pomidorów, z puszki
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1762.4 kJ / 421.2 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Sacharidy
- 48.5 g
- Tuk
- 22.2 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Vláknina
- 20.2 g
- Sodík
- 1064.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 min
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5 min
Ziemniaki księżnej z marchewką i groszkiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 godz. 15 min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1 godz.
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1 godz.
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min
Mazurek cytrynowy
2 godz.
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 min
Sałatka z dynią i serem feta
30 min