Zařízení & příslušenství
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
Příprava 15min.
Celkový 45min.
1 porcja
Suroviny
-
1 bakłażan (ok. 250 g)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
50 g sera feta pokruszonego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1064.2 mg
Protein
15.3 g
Kalorie
1762.4 kJ /
421.2 kcal
Tuk
22.2 g
Vláknina
20.2 g
Nasycený tuk
9 g
Sacharidy
48.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 Min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 Min
Wegańska sałatka Cezar
40 Min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 Min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 Min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 Min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 Min
Sałatka z dynią i serem feta
30 Min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 Min
Kalafior tikka masala
30 Min