Kompatibilní verze
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 bakłażan (ok. 250 g)
- 1 szczypta soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g sera feta, pokruszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 200 g krojonych pomidorów, z puszki
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1762.4 kJ / 421.2 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Sacharidy
- 48.5 g
- Tuk
- 22.2 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Vláknina
- 20.2 g
- Sodík
- 1064.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pęczotto z bobem i cukinią
1 Std.
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 Std.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40 Min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 Min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 Min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 Min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 Min
Risotto z dynią i szpinakiem
35 Min
Wrapy caprese
10 Min
Warzywna zapiekanka z łososiem
55 Min
Dyniowe ragout z ryżem
45 Min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 Std.