Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

4.5 111 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

1 porcja

Suroviny

1 bakłażan (ok. 250 g)
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
50 g sera feta pokruszonego
50 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
200 g krojonych pomidorów, z puszki
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1064.2 mg

Protein 15.3 g

Kalorie 1762.4 kJ / 421.2 kcal

Tuk 22.2 g

Vláknina 20.2 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 48.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40min.

Makaron z warzywami w sosie orzechowym

40min.

Kokosowe curry z dorszem

25min.

Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym

40min.

Dyniowe ragout z ryżem

1hod.

Pieczone wegetariańskie enchilady

50min.

Bowl ze szpinakiem i serem halloumi

30min.

Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym

40min.

Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”

25min.

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55min.

Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką

35min.

Bowl z ryżem i łososiem

50min.