Burger di barbabietola

Burger di barbabietola

4.6 39 hodnocení

Příprava 20min

Celkový 1hod.

6 pezzi

Suroviny

Burger di barbabietola

di ceci bianchi in scatola ben scolati
250 g
di pangrattato
70 g
di barbabietola rossa cotta a pezzi
250 g
di aglio in polvere
1 pizzico
di concentrato di pomodoro
10 g
di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
1 rametto
di sale
½ cucchiaino
di pepe nero macinato
2 pizzichi

Terminare la preparazione

olio extravergine di oliva q.b.

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Kalorie 86.7 kcal / 362.3 kJ

Protein 4.2 g

Tuk 1.3 g

Sacharidy 15.6 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 0 g

Sodík 343.3 mg

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