Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di lenticchie in scatola, ben sciacquate
- 6 - 7 pomodori secchi sott'olio, sgocciolati
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di sale
- 2 - 3 cubetti di ghiaccio
- fette di pane integrale tostato, a piacere
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 1686.7 kJ / 403.1 kcal
- Protein
- 21.9 g
- Sacharidy
- 57.1 g
- Tuk
- 11.2 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 10.4 g
- Sodík
- 803.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Zuppa di porri e orzo
45 Min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 Std.
Polpettone di ceci e spinaci
1h 30 min
Tortino ai frutti rossi (vegan)
1h 30 min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1h 30 min
Ceci al pomodoro
40 Min
Hummus
10 Min
Hummus ai pomodorini
1 Std.
Bowl con falafel e verdure
30 min
Farinata al rosmarino
1h 30 min
Ragù di nocciole vegetariano
35 Min