Zařízení & příslušenství
Wegański pad thai z tofu
Příprava 25min.
Celkový 45min.
4 porcje
Suroviny
-
300 g makaronu ryżowego
-
1 ząbek czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 cebula dymka pokrojona w piórka
-
2 łyżki oleju
-
1 opakowanie tofu, średnio twardego pokrojonego w 0,5 cm plastry (ok. 180 g)
-
150 g różyczek brokułu
-
150 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki100 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
100 g pieczarek pokrojonych w 3-4 mm plastry
-
80 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
-
80 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
-
100 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
25 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
60 g sosu sojowego
-
20 g pasty z tamaryndowca
-
1 łyżka octu ryżowego
-
1 łyżka soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu uprażonego, do posypania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1011.6 mg
Protein
21.7 g
Kalorie
2448 kJ /
585.1 kcal
Tuk
16.6 g
Vláknina
9.9 g
Nasycený tuk
2.7 g
Sacharidy
95.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Kuchnia azjatycka II
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min.
Tofu tikka masala
55min.
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min.
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40min.
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min.
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50min.
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30min.
Wegańskie zielone curry z tofu
25min.
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min.
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min.
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min.
Kalafior tikka masala
30min.