Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou

Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou

5.0 3 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 45min
6 porcí

Suroviny

  • vody
    1000 gramů
  • bílého vína
    200 gramů
  • pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
    100 gramů
  • soli
    1 ½ čajové lžičky
  • filetů z pstruha, čerstvých, bez kůže, vykostěných
    400 gramů
    400 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných
  • hrášku, zeleného, mraženého
    200 gramů
  • těstovin, krátkých (např. penne rigate ), 10 minut doba vaření
    240 gramů
  • extra panenského olivového oleje
    40 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • kaparů, solených opláchnutých
    30 gramů
  • černých oliv, bez pecek
    80 gramů
  • cherry rajčat nakrájených na půlky nebo čtvrtky
    350 gramů
  • pepře černého, mletého (volitelně)
    1 špetka
  • citrónové šťávy (volitelně)
    10 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porce

Kalorie 357 kcal / 1497 kJ
Protein 21 g
Tuk 14 g
Sacharidy 35 g
Vláknina 5.8 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...