Vegane Burger

3.5 2 rating

Příprava 40min.

Celkový 1hod.

10 Stück

Suroviny

Leinsamen
35 g
Walnusshälften
75 g
Zwiebel halbiert
60 g
Knoblauchzehen
2
pflanzliches Öl und etwas mehr zum Einfetten und Braten
30 g
Champignons halbiert
225 g
braune Champignons
225 g
Reis gekocht (siehe Tipp)
325 g
Linsen gekocht, ohne Brühe
175 g
Panko
60 g
Balsamicoessig
30 g
Sojasauce
30 g
Paprika
½ TL
feinkörniges Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Burgerbrötchen
8 - 10
Mayonnaise vegan
Ketchup vegan, nach Geschmack
Senf vegan, nach Geschmack
Kopfsalat, Blätter zum Garnieren
8 - 10
Tomaten in Scheiben, zum Garnieren
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 773 mg

Protein 19 g

Kalorie 2156 kJ / 515 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 83 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wir sind einzigartig großartig 23 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Paprika Tomaten Empanadas Vegan

2hod.

Vollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto

50min.

Kalbsragout im Brotlaib

6hod. 30min.

Brokkoli-Speck-Taler

45min.

Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung

1hod.

Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln

40min.

Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree

20min.

Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)

45min.

Grünes Thai-Curry

40min.

Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei

35min.

Veganes Bananenbrot

1hod. 30min.

Kokos Dhal

30min.