Vegane Burger

3.5 2 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 1hod.

10 Stück

Suroviny

Leinsamen
35 g
Walnusshälften
75 g
Zwiebel halbiert
60 g
Knoblauchzehen
2
pflanzliches Öl und etwas mehr zum Einfetten und Braten
30 g
Champignons halbiert
225 g
braune Champignons
225 g
Reis gekocht (siehe Tipp)
325 g
Linsen gekocht, ohne Brühe
175 g
Panko
60 g
Balsamicoessig
30 g
Sojasauce
30 g
Paprika
½ TL
feinkörniges Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Burgerbrötchen
8 - 10
Mayonnaise vegan
Ketchup vegan, nach Geschmack
Senf vegan, nach Geschmack
Kopfsalat, Blätter zum Garnieren
8 - 10
Tomaten in Scheiben, zum Garnieren
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 773 mg

Protein 19 g

Kalorie 2156 kJ / 515 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 83 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wir sind einzigartig großartig 23 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Vegane Austernpilzsuppe

40min.

Baeckeoffe neu interpretiert von Eric Guérin

2hod. 10min.

Veganes Auberginen Massaman Curry

50min.

Hirsebrei mit Apfel und Birne

30min.

Chili sin Carne

1hod.

Ratatouille mit Couscous

35min.

Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse

40min.

Pho-Suppe mit Hähnchen

2hod. 15min.

Zuckerfreies Bananenbrot

1hod.

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

1hod. 25min.

Kokos Dhal

30min.

Erdbeer-Protein-Eis

10min.