Vegan Burgers

4.7 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

10 portions

Suroviny

flaxseeds
35 g
walnuts
75 g
onions cut in halves
60 g
garlic cloves
2
cooking oil plus extra for greasing and frying
30 g
fresh button mushrooms
225 g
fresh brown mushrooms
225 g
cooked rice
325 g
canned lentils drained
175 g
panko breadcrumbs
60 g
balsamic vinegar
30 g
light soy sauce
30 g
paprika
½ tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
burger buns
8 - 10
vegan mayonnaise adjust to taste
Dijon mustard vegan, to taste
lettuce leaves to garnish
8 - 10
tomatoes cut in slices, to garnish
2
tomato ketchup adjust to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 773.4 mg

Protein 18.7 g

Kalorie 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Tuk 12.7 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 83.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

We Celebrate our Uniqueness 19 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 Min

Green Goddess Salad

10 Min

Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta

40 Min

Vegan Green Pea Fritters

20 Min

Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts

25 Min

Slow Cooked Chili con Carne (Metric)

7 Std.

Beetroot potato patties with yoghurt dip

1 Std.

Chickpea and carrot dip

15 Min

Vegetable-topped bread

40 Min

Indian-style chicken burger

4 Std.

Cauliflower and sweet potato salad with nuts

40 Min

Chocolate Nice Cream

2 Std. 5 Min