Vegan Burgers

5.0 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

10 portions

Suroviny

flaxseeds
35 g
walnuts
75 g
onions cut in halves
60 g
garlic cloves
2
cooking oil plus extra for greasing and frying
30 g
fresh button mushrooms
225 g
fresh brown mushrooms
225 g
cooked rice
325 g
canned lentils drained
175 g
panko breadcrumbs
60 g
balsamic vinegar
30 g
light soy sauce
30 g
paprika
½ tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
burger buns
8 - 10
vegan mayonnaise adjust to taste
Dijon mustard vegan, to taste
lettuce leaves to garnish
8 - 10
tomatoes cut in slices, to garnish
2
tomato ketchup adjust to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 773.4 mg

Protein 18.7 g

Kalorie 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Tuk 12.7 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 83.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

We Celebrate our Uniqueness 19 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ancho chilli bean bowl

1hod.

Quick and Spicy Black Beans

20min.

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40min.

Portuguese Bread (Pão de água)

2hod. 45min.

Date and Nut Balls

20min.

Vegan Burgers

45min.

Mushroom Taco Filling

35min.

BBQ Jackfruit Burritos

45min.

Honey soy tofu with steamed rice

40min.

Vegan burgers

45min.

Date and Nut Balls

20min.

Strawberry protein milkshake

10min.