Zařízení & příslušenství
Vegan Green Pea Fritters
Příprava 5min.
Celkový 20min.
5 portions
Suroviny
-
2 shallots, halvedgreen onions (approx. 85 g total), cut into pieces (5 cm/2 in.)4
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil30 g
-
chickpea flour130 g
-
baking soda1 tsp
-
dried red chilli flakes1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 tsp
-
fresh mint leaves (volitelně) plus extra to garnish6
-
frozen green peas680 g
-
vegetable oil to fry
-
lemon cut into wedges, to serve1 - 2
-
cherry tomatoes halved570 g
-
red onion julienned, to taste
-
vegan mayonnaise to serve
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
749.6 mg
Protein
14.9 g
Kalorie
1253.2 kJ /
299.5 kcal
Tuk
8.7 g
Vláknina
12.1 g
Nasycený tuk
1.3 g
Sacharidy
42.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Eggplant and Lentil Salad
40 Min
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 Min
Green Goddess Salad
10 Min
Fattoush with grilled haloumi
5 Std.
Quick and Spicy Black Beans
20 Min
Russian beetroot salad
1 Std. 10 Min
Texas White Bean Salad
15 Min
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10 Min
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20 Min
Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese
20 Min
Nourish Bowl (Diabetes)
55 Min
Golden Spiced Turkey Kefta
30 Min