Zařízení & příslušenství
Vegan Green Pea Fritters
Příprava 5min.
Celkový 20min.
5 portions
Suroviny
-
2 shallots, halvedgreen onions (approx. 85 g total), cut into pieces (5 cm/2 in.)4
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil30 g
-
chickpea flour130 g
-
baking soda1 tsp
-
dried red chilli flakes1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 tsp
-
fresh mint leaves (volitelně) plus extra to garnish6
-
frozen green peas680 g
-
vegetable oil to fry
-
lemon cut into wedges, to serve1 - 2
-
cherry tomatoes halved570 g
-
red onion julienned, to taste
-
vegan mayonnaise to serve
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
749.6 mg
Protein
14.9 g
Kalorie
1253.2 kJ /
299.5 kcal
Tuk
8.7 g
Vláknina
12.1 g
Nasycený tuk
1.3 g
Sacharidy
42.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Chickpea Ratatouille
1hod.
Nourish Bowl (Diabetes)
55min.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25min.
Green Goddess Salad
10min.
Russian beetroot salad
1hod. 10min.
Fermented Onions (with Cutter)
72hod. 30min.
Texas White Bean Salad
15min.
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10min.
Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese
20min.
Versatile chunky soup
50min.
Mushroom Taco Filling
35min.
Eggplant and Lentil Salad
40min.