Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.0 2 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

kale
100 g
fresh coriander leaves
10 g
pumpkin seeds
40 g
extra virgin olive oil (see tip)
140 g
garlic clove
1
nutritional yeast
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
Greek yoghurt
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 231.6 mg

Protein 5.5 g

Kalorie 1103.1 kJ / 263.7 kcal

Tuk 24.2 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 7.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nourish Your Gut 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Aubergine and Lentil Salad

40min.

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55min.

Beetroot Carpaccio with Burrata

1hod. 25min.

Fennel Salad with Orange and Pine Nuts

20min.

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

15min.

Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad

30min.

Raw Asian Salad

10min.

Rich Tomato Sauce

30min.

Sumac-spiced Houmous

5min.

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8hod.

Creamy Feta Dip

5min.

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25min.