Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.0 2 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

kale
100 g
fresh coriander leaves
10 g
pumpkin seeds
40 g
extra virgin olive oil (see tip)
140 g
garlic clove
1
nutritional yeast
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
Greek yoghurt
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 231.6 mg

Protein 5.5 g

Kalorie 1103.1 kJ / 263.7 kcal

Tuk 24.2 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 7.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nourish Your Gut 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

White Bean and Feta Dip

White Bean and Feta Dip

5min.

Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce

Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce

45min.

Date and Nut Balls

Date and Nut Balls

20min.

Espresso Martini

Espresso Martini

5min.

Heirloom Tomato Gazpacho

Heirloom Tomato Gazpacho

1hod. 10min.

Elderflower Basil Gin Fizz

Elderflower Basil Gin Fizz

10min.

Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip

Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip

10min.

Cucumber Margarita

Cucumber Margarita

10min.

Express Strawberries Dessert

Express Strawberries Dessert

5min.