Vyhledat

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip
3.0 2 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 10min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • kale
    100 g
  • fresh coriander leaves
    10 g
  • pumpkin seeds
    40 g
  • extra virgin olive oil (see tip)
    140 g
  • garlic clove
    1
  • nutritional yeast
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • Greek yoghurt
    200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 231.6 mg
Protein 5.5 g
Kalorie 1103.1 kJ / 263.7 kcal
Tuk 24.2 g
Vláknina 1.3 g
Nasycený tuk 3.8 g
Sacharidy 7.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nourish Your Gut 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Date and Nut Balls

Date and Nut Balls

4.8(17)

20 menit

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

4.8(6)

30 menit

Beetroot Curls Salad with Feta and Walnuts

Beetroot Curls Salad with Feta and Walnuts

5.0(5)

15 menit

Thai Cucumber Salad

Thai Cucumber Salad

4.7(47)

15 menit

Feta and Aubergine Sandwich Filling

Feta and Aubergine Sandwich Filling

4.4(17)

30 menit

Grated Carrot Salad

Grated Carrot Salad

4.9(11)

10 menit

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.8(839)

10 menit

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

4.5(10)

30 menit

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

4.4(28)

30 menit

Super Quick Broccoli Salad

Super Quick Broccoli Salad

4.8(242)

5 menit

Parsnip Soup with Caramelised Onions

Parsnip Soup with Caramelised Onions

4.7(93)

55 menit

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

4.2(76)

25 menit