Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ limão só o sumo
- 80 - 100 g couve kale
- 10 - 20 g gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)
- 130 g kiwi descascado, cortado ao meio
- 130 g laranja descascada
- 50 g água fria
- 4 - 5 cubos de gelo
- Nutriční hodnoty
- na 1 copo
- Kalorie
- 102.5 kcal / 428.7 kJ
- Protein
- 3.6 g
- Tuk
- 0.9 g
- Sacharidy
- 23.9 g
- Vláknina
- 5.7 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Sodík
- 22.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Refeição surpresa para dois
Žádné hodnocení
Esparguete à Nerano
30min
Peras em geleia de limão
1hod.
Sopa fria de abacate e coco
10min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30min
Fettucine de limão e lentilhas
40min
Piza com base de legumes espiralizados - TM6
Žádné hodnocení
Bulgur de laranja com legumes assados - TM6
1hod.
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5min
Farfalle com bacon e cogumelos
55min
Caril de grão e espinafres
25min
Mac and cheese
45min