Zařízení & příslušenství
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 30min.
4 porzioni
Suroviny
Merluzzo alle erbe
-
6 cuori di merluzzo (150 g cad.), senza pelle e lische
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (timo limonato, maggiorana, salvia e rosmarino)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
Peperoni e Crema di zucchine
-
800 g di peperoni misti puliti e a listarelle (1 cm)
-
2 pizzichi di sale + q.b.
-
2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
-
1 - 2 cucchiaini di origano secco
-
6 fette di limone
-
100 g di cipolla a pezzi
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
400 g di patate pelate e a pezzi
-
600 g di zucchine a pezzi
-
650 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale1 ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 - 2 cucchiai di capperi sotto sale dissalati
-
crostini di pane a piacere
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
726.9 mg
Protein
88.3 g
Kalorie
3100.7 kJ /
741.1 kcal
Tuk
26.3 g
Vláknina
9 g
Nasycený tuk
4.2 g
Sacharidy
36.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cucina a vapore
5 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Risotto al caffè con zucca, funghi porcini e trito di finocchio selvatico
45min.
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1hod. 30min.
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
45min.
Pisellini e mais a vapore
30min.
Minestra saporita di riso e legumi
40min.
Straccetti di vitello ai carciofi
40min.
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40min.
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min.
Zuppa di verdure con gnocchi di patate
30min.
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45min.
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30min.
Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado
50hod.