Tarte de pepino e atum

3.7 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 25min.

6 fatias

Suroviny

farinha
300 g
manteiga
150 g
sal
1 c. chá de
água
100 g
Azeite q.b. p/ untar
sementes de sésamo brancas ou pretas
5 c. sopa de
pepino c/ casca e s/ extremidades, cortado ao meio verticalmente
1
cebolinho picado
20 pés de
atum em lata, ao natural
280 g
queijo-creme
125 g
casca de limão
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 fatia

Sodík 585.7 mg

Protein 17.5 g

Kalorie 2197 kJ / 525.1 kcal

Tuk 32.3 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 17.6 g

Sacharidy 42.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de quinoa, cavala e laranja

45min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45min

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45min

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

5min

Salada de morango e burrata com pesto

20min

Arroz no forno com maçã ralada

50min

Salada fresca de arroz integral

1u.

Almofadinhas de soja e caril

1u. 10min

Smoothie de pepino e hortelã

5min

Smoothie de goiaba e tâmara

5min

Sopa miso

40min

Palitos de legumes

1u. 10min