Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Olla gitana
Příprava 10min.
Celkový 45min.
6 raciones
Suroviny
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en trozos
-
150 g de tomate maduro en trozos
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharada de pimentón
-
1 cucharada de harina de trigo
-
1 ramita de hierbabuena fresca
-
150 g de calabaza en trozos
-
150 g de judías verdes planas frescas de aprox. 3 cm.
-
150 g de patata chascada
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
600 g de agua
-
2 peras (volitelně) pequeñas
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
543.9 mg
Protein
11.8 g
Kalorie
1294 kJ /
309 kcal
Tuk
10.5 g
Vláknina
10.4 g
Nasycený tuk
1.4 g
Sacharidy
44.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Región de Murcia
14 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35min.
Champiñones o setas al ajillo
20min.
Menú: Sopa de coliflor. Solomillo de cerdo con verduras al vapor y salsa de pera
1hod. 15min.
Michirones
1hod. 30min.
Caldero del Mar Menor
50min.
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1hod. 40min.
Espirales de calabacín con boloñesa
40min.
Arroz caldoso con atún fresco
40min.
Guiso de verduras al azafrán
45min.
Zarangollo
40min.
Estofado de ternera con cerveza
2hod.
Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45min.