Salmone teriyaki e riso

4.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

4 porzioni

Suroviny

4 centimetri di zenzero, radice fresca pelato
100 g di salsa di soia
120 g di vino di riso
50 g di sciroppo di riso
1 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 750 g)
1000 g acqua
100 g di riso selvaggio
200 g di riso integrale
1 cucchiaino di sale
250 g di pomodorini ciliegia a metà
1 cipolla dorata a fette
1 limone a fette
150 g di edamame, surgelati
1 - 2 avocado la polpa, tagliata a fette sottili
1 - 2 cipollotti verdi rifilati e tagliati a fette sottili in diagonale
4 rametti di coriandolo fresco solo foglie
1 alga nori (volitelně) tagliata a strisce molto sottili
2 cucchiaini di semi di sesamo tostati (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 2271.7 mg

Protein 51.6 g

Kalorie 3722.3 kJ / 886.3 kcal

Tuk 43.8 g

Vláknina 8.2 g

Nasycený tuk 8.7 g

Sacharidy 68.3 g

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