Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 porții

Suroviny

Lamb

ulei de măsline
1 linguriță
cotlet de miel grăsimea îndepărtată
1
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
30 g
muștar de Dijon
2 linguri

Piure de anghinare și spanac

parmezan
15 g
lămâie doar coaja subțire
1
inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
680 g
apă
15 g
zeamă de lămâie după gust
1 linguriță
ulei de măsline
1 linguriță
spanac tânăr, proaspăt
85 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 531.5 mg

Protein 26.8 g

Kalorie 2572.1 kJ / 614.8 kcal

Tuk 47.4 g

Vláknina 13.1 g

Nasycený tuk 20.1 g

Sacharidy 25.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Primăvara în farfurie 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Spată de porc cu glazură cu sirop de arțar și condimente

2hod. 20min.

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25min.

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40min.

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

1hod. 15min.

Tocană de miel

1hod. 45min.

Curry de pui thai, rapid

40min.

Piept de pui în sos pizzaiola

30min.

Pui cu lămâie și ceapă verde

Žádné hodnocení

Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă

Žádné hodnocení

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2hod. 40min.

Jambon cu glazură de ananas și portocală

Žádné hodnocení

Lasagna cu pui

1hod. 30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše