Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 porții

Suroviny

Lamb

ulei de măsline
1 linguriță
cotlet de miel grăsimea îndepărtată
1
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
30 g
muștar de Dijon
2 linguri

Piure de anghinare și spanac

parmezan
15 g
lămâie doar coaja subțire
1
inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
680 g
apă
15 g
zeamă de lămâie după gust
1 linguriță
ulei de măsline
1 linguriță
spanac tânăr, proaspăt
85 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 531.5 mg

Protein 26.8 g

Kalorie 2572.1 kJ / 614.8 kcal

Tuk 47.4 g

Vláknina 13.1 g

Nasycený tuk 20.1 g

Sacharidy 25.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Primăvara în farfurie 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Chifteluțe cu sos de roșii

45min.

Pui prăjit în stil coreean

3hod. 10min.

Orez cu carne de porc

1hod.

Risotto bolognese

45min.

Salată caldă de pui și cartofi

55min.

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25min.

Pui în stil indian

1hod.

Tocăniță de pui cu muștar

40min.

Pui cu boia și sos de smântână

1hod. 15min.

Pui garam masala

50min.

Pui cu ardei gras

1hod.

Musaca

2hod. 30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše