Salada mediterrânica de polvo

Salada mediterrânica de polvo

5.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

dente de alho
1
cebola roxa cortada em fatias finas
¼
salsa só as folhas
10 pés de
azeite
55 g
vinagre de vinho tinto
35 g
sumo de limão
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
azeitonas kalamata s/ caroço
60 g
água
400 g
folha de louro
1
pimenta preta
5 grãos de
polvo fresco (ver dica)
500 g
batata nova cortada em rodelas (3 mm)
300 g
tomate-cereja cortado ao meio
200 g
pimento morrone cortado em fatias finas
100 g
pepino cortado em cubos
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 473.9 mg

Protein 14.7 g

Kalorie 947.3 kJ / 226.4 kcal

Tuk 11.3 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 16.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Do Mar - Moluscos 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de salmão

55min.

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1hod.

Sopa de castanhas

45min.

Torrada integral com abacate e ovo

15min.

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

40min.

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

2hod.

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1hod.

Ceviche de salmão

5hod.

Tomate recheado com pasta de frango

25min.

Vazia com chimichurri

2hod.

Canja de conquilhas

55min.

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

1hod. 50min.