Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Quinoa kofty se salátem
Suroviny
-
1200 gramů vody
-
150 gramů quinoy
-
2 čajové lžičky soli
-
2 stroužky česneku
-
½ svazku čerstvé plocholisté petrželky jen lístky
-
80 gramů cizrnové mouky
-
½ čajové lžičky černého mletého pepře
-
½ čajové lžičky pálivé papriky
-
¼ čajové lžičky římského kmínu, celého
-
3 špetky kajenského pepře, mletého
-
2 červené papriky na proužky (5 mm)
-
3 stonky čerstvé máty jen lístky
-
160 gramů ledového salátu
-
1 červená cibule středně velká, na tenké proužky (5 mm)
-
½ salátové okurky na malé kostky (5 mm)
-
30 gramů olivového oleje plus lžička na vaření quinoy
-
250 gramů jogurtu, 3,5 % tuku
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Vietnamský bowl s tofu a skleněnými nudlemi
45 Min
Polévka z pečených rajčat s mozzarellou
35 Min
Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)
45 Min
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 Min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 Min
Mexické fazole s krustou z polenty
1 Std.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1 Std. 15 Min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 Min
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1 Std. 30 Min
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 Min
Pirohy s bylinkovou náplní
1 Std. 40 Min
Nakládaná červená cibule s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM7, TM6
1 Std. 50 Min