
Zařízení & příslušenství
Dýňové karbanátky se špaldou
Příprava 30min
Celkový 1hod. 40min
14 kusů
Suroviny
-
čerstvé petržele pouze listy1 svazek
-
dužiny dýně na kousky200 gramů
-
špaldových zrn250 gramů
-
stroužek česneku1
-
cibule napůl130 gramů
-
oleje20 gramů
-
vody400 gramů
-
zeleninového bujónu1 kostka
-
vejce2
-
strouhanky50 gramů
-
kmínu, mletého½ čajové lžičky
-
soli½ čajové lžičky
-
pepře, černého, mletého¼ čajové lžičky
-
olej na smažení
Nutriční hodnoty na 1 kus
Kalorie
103 kcal /
433 kJ
Protein
4.26 g
Tuk
2.61 g
Sacharidy
16.39 g
Vláknina
1.86 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Dýně (desetkrát jinak)
10 recept
Česká republika
Česká republika