Sopa egipcia (Mulukhiyah)

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 raciones

Suroviny

5 dientes de ajo
15 g de mantequilla
30 g de aceite vegetal
2 cucharadas de semillas de cilantro molidas
400 g de hojas de mulujía congeladas descongeladas (ver sugerencia)
50 g de agua
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
½ cucharadita de pimienta molida
1 cucharadita de bicarbonato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 319.4 mg

Protein 2.1 g

Kalorie 581 kJ / 136 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 4.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sabores con historia 30 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Medallones de soja

12hod. 20min.

Pastel de batata con boloñesa vegetariana

45min.

Hummus de batata asada con crudités

30min.

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2hod. 45min.

Pizza con masa de brócoli

1hod.

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

1hod.

Pan naan con coliflor especiada, crema de queso feta y tahini de matcha

1hod. 20min.

Parmentier de setas

1hod. 10min.

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50min.

Patatas en "ajopollo"

40min.

Espinacas esparragadas

20min.

Mix de verduras con hummus de coliflor

1hod.

Zobrazit vše

Zobrazit vše