Vitela asiática com grão e cuscuz

Vitela asiática com grão e cuscuz

4.3 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 9hod. 20min.

6 doses

Suroviny

carne de vitela s/ nervos, cortada em cubos
1000 g
pimenta
1 pitada de
açafrão-da-índia
2 c. chá de
limão (raspa e sumo)
1
cuscuz
300 g
água
300 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
natas
50 g
leite de coco
150 g
grão-de-bico cozido e escorrido
350 g
coentros só as folhas
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 660.1 mg

Protein 45 g

Kalorie 2420.8 kJ / 578.6 kcal

Tuk 18.3 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 7.6 g

Sacharidy 55.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Setembro com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ervilhas com hortelã

30min.

Salada de pepino com frango salteado e cereais

30min.

Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

1hod.

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50min.

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35min.

Penne com curgete e molho de feijão

35min.

Bulgur com frango e espargos

35min.

Salada de feijão, abacate e atum

20min.

Atum fresco com feijão-verde

30min.

Strudel de legumes

50min.

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

45min.

Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete

45min.