Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g carne de vitela s/ nervos, cortada em cubos
- 1 pitada de pimenta
- 2 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 limão (raspa e sumo)
- 300 g cuscuz
- 300 g água
- 1 c. chá de sal
- 30 g azeite
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 50 g natas
- 150 g leite de coco
- 350 g grão-de-bico cozido e escorrido
- 10 g coentros só as folhas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 578.6 kcal / 2420.8 kJ
- Protein
- 45 g
- Tuk
- 18.3 g
- Sacharidy
- 55.8 g
- Vláknina
- 6.6 g
- Nasycený tuk
- 7.6 g
- Sodík
- 660.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolo de tangerina
1hod.
Bonecos e bengalas de baunilha com cobertura de chocolate
35min
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM6
Žádné hodnocení
Tiras de vaca e espargos salteados
30min
Guisado de peru com couve
40min
Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
35min
Ameixas de Elvas em calda
144hod. 30min
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
1hod. 30min
Grão-de-bico com chouriço e espinafres
25min
Miniquiches de legumes a vapor
40min
Cuscuz mediterrânico
10min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40min