Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

large eggs
4
coriander seeds
½ tsp
caraway seeds
½ tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
dried bay leaf
½ tsp
mint, dried
½ tsp
garlic cloves
3
canned chickpeas rinsed and drained
14 oz
salt plus extra to season, to taste
½ tsp
water
21 oz
stale bread cut into pieces
4 slices
harissa paste adjust to taste
1 tbsp
canned tuna, in water broken into pieces
3 oz
pitted black olives (volitelně)
20
pickled capers (volitelně)
4 tsp
lemon cut into wedges
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 917.5 mg

Protein 24 g

Kalorie 1585 kJ / 376 kcal

Tuk 9.5 g

Vláknina 8.5 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 44.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Lobster Bisque

1 godz. 50 min

Leek and Potato Soup

40 min

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

50 min

Lamb Soup with Butternut Squash Ravioli

8 godz. 50 min

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1 godz. 5 min

Salmorejo (Cold Tomato Soup)

35 min

Moroccan Harira Soup with Chicken

40 min

French Onion Soup with Puff Pastry

55 min

Chorba frik (Freekeh and Chickpea Soup)

Brak ocen

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 min

Pasta e ceci

40 min

Chicken Noodle Soup

50 min

Zobrazit vše

Zobrazit vše