Marokańska zupa z ciecierzycy

Marokańska zupa z ciecierzycy

4.3 229 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porcje

Suroviny

100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
85 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
190 g marchewki pokrojonej na kawałki
170 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
30 g oliwy z oliwek
700 g wody
400 g krojonych pomidorów, z puszki
3 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
1 ½ - 2 łyżeczki soli
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 28.3 g

Kalorie 1260 kJ / 301 kcal

Tuk 11.5 g

Vláknina 6.2 g

Sacharidy 27.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DANIA Z DROBIU 10 recepty/-ů
Polsko

DANIA Z DROBIU 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45min

Curry z soczewicy z kurczakiem

8h 35min

Grecki gulasz ziemniaczany

45min

Bakłażany nadziewane kaszą kuskus

50min

Gulasz z soczewicą

2h 50min

Risotto z grzybami bez alergenów

1h 20min

Zupa grzybowa z białą fasolą

35min

Zupa krem z brukselki z soczewicą

40min

Curry z wołowiną

45min

Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku

1h 40min

Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami

45min

Egejska zupa warzywna

50min