Zařízení & příslušenství
Egejska zupa warzywna
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 porcje
Suroviny
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
120 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na 1 cm kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
700 g wody
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
10 g bułki tartej
-
50 g sera feta pokruszonego, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
9 g
Kalorie
989 kJ /
236 kcal
Tuk
9 g
Vláknina
6.7 g
Sacharidy
28 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
POŻYWNE ZUPY
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zupa caldo verde
45min.
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35min.
Szybka zupa ratatouille
30min.
Zielona zupa minestrone
40min.
Zupa warzywna z miętowym pesto
30min.
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45min.
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15hod. 10min.
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50min.
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min.
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1hod.
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1hod. 15min.
Toskańska zupa fasolowa
50min.