Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 120 - 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oleju rzepakowego
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 300 g cukinii, pokrojonej na 1 cm kawałki
- 200 g bakłażana, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 700 g wody
- 30 g koncentratu pomidorowego
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
nebo 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- 10 g bułki tartej
- 50 g sera feta, pokruszonego, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 989 kJ / 236 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 28 g
- Tuk
- 9 g
- Vláknina
- 6.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zielona zupa minestrone
40 Min
Toskańska zupa fasolowa
50 Min
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
50 Min
Zupa caldo verde
45 Min
Szybka zupa ratatouille
30 Min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 Min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1 Std. 10 Min
Barszcz wegetariański
1 Std. 10 Min
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35 Min
Kapuśniak kaszubski
45 Min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 Min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1 Std. 15 Min