
Kompatibilní verze
Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tortillas
- 50 g quinoa
- 50 g chia seeds
- 50 g polenta (cornmeal)
- 2 tbsp sesame seeds
- 2 pinches sea salt to taste
- 2 tsp lime juice freshly squeezed (approx. ½ lime)
- 60 g water
Corn and coriander salsa
- 700 g water
- 650 g sweet corn cobs husks removed
- ¼ red onion
- 8 sprigs fresh coriander leaves only
- 1 avocado flesh only
- 30 g lime juice freshly squeezed, (approx. 2 limes)
- sea salt to taste
- fresh ground black pepper to taste
Shredded beef cheeks
- 400 g boiling water
- 1 ancho chilli deseeded
- 3 sprigs fresh coriander including roots
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 1 fresh bird's eye chilli deseeded if preferred
- 4 garlic cloves
- 900 g beef cheeks trimmed and cut into cubes (3 - 4 cm)
- 1 tsp smoked paprika
- 2 tsp ground cumin
- 1 tsp ground cinnamon
- 2 tsp cocoa powder
- 30 g dark cooking chocolate (optional)
- 120 g water
- 1 tbsp Meat stock paste
- 3 tsp peanut butter
- 3 tsp tomato paste
- 30 g lime juice freshly squeezed, (approx. 2 limes)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portions
- Kalorie
- 631.5 kcal / 2653 kJ
- Protein
- 54.3 g
- Tuk
- 34.9 g
- Sacharidy
- 22.1 g
- Vláknina
- 7.8 g
- Nasycený tuk
- 8.6 g
- Sodík
- 560.1 mg
Alternativní recepty
Lamb korma
4hod.
Peking-style duck pancakes
8hod. 50min
Murgh makhani (Butter chicken)
1hod. 15min
Southern-style chilli with cornbread
2hod. 55min
Lamb shanks with risoni and feta
3hod. 50min
Thai-style fish cakes
30min
Asian beef salad with peanut dressing
30min
Coconut rice with Asian inspired pork and eggs
40min
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1hod. 30min
Pulled pork with apple and fennel salad
2hod. 45min
Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers
1hod. 35min
Slow cooked Mexican beef
1hod. 30min