Creme cor de laranja

Creme cor de laranja

3.0 2 rating

Příprava 5min.

Celkový 50min.

3 doses

Suroviny

alho-francês cortado em pedaços
110 g
azeite
15 g
dente de alho
1
gengibre
10 g
coentros em pó
1 c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
açafrão
½ c. chá de
abóbora cortada em pedaços
280 g
batata-doce cortada em pedaços
75 g
cenoura cortada em pedaços
50 g
água
300 g
sal
½ c. chá de
quinoa lavada
15 g
Iogurte grego natural q.b. p/ servir
Cebolinho picado q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 426.9 mg

Protein 3 g

Kalorie 610.9 kJ / 146 kcal

Tuk 5.7 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 22.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dezembro com a Bimby® 49 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50 min

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45 min

Sopa de favas e hortelã

Sopa de favas e hortelã

45 min

Sopa de ervilhas com hortelã

Sopa de ervilhas com hortelã

20 min

Sopa de couve-flor com grelos

Sopa de couve-flor com grelos

45 min

Creme de abóbora e maçã

Creme de abóbora e maçã

30 min

Sopa de ervilhas à alentejana

Sopa de ervilhas à alentejana

40 min

Creme de abóbora com caril

Creme de abóbora com caril

35 min

Sopa de feijão e espinafres

Sopa de feijão e espinafres

30 min

Creme light de brócolos e curgete

Creme light de brócolos e curgete

35 min

Sopa de batata e abóbora com camarão

Sopa de batata e abóbora com camarão

45 min

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

1 h