Zařízení & příslušenství
Wegański pad thai z tofu
Příprava 25min.
Celkový 45min.
2 porcje
Suroviny
-
150 g makaronu ryżowego
-
1 ząbek czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ cebuli dymki pokrojonej w piórka
-
1 łyżka oleju
-
½ opakowania tofu, średnio twardego pokrojonego w 0,5 cm plastry (ok. 90 g)
-
75 g różyczek brokułu
-
75 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki50 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
50 g pieczarek pokrojonych w 3-4 mm plastry
-
40 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
-
40 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
-
50 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
40 g sosu sojowego
-
10 g pasty z tamaryndowca
-
½ łyżki octu ryżowego
-
½ łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu uprażonego, do posypania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1011.6 mg
Protein
21.7 g
Kalorie
2448 kJ /
585.1 kcal
Tuk
16.6 g
Vláknina
9.9 g
Nasycený tuk
2.7 g
Sacharidy
95.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Kuchnia azjatycka II
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1hod.
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min.
Tofu tikka masala
55min.
Wegańskie curry z bakłażanem
50min.
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40min.
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min.
Wegańskie zielone curry z tofu
25min.
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min.
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min.
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min.
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2hod. 30min.
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min.