Vorkochen spart Zeit und stärkt Routinen – Longevity Meal-Prep für jeden Tag. Mit Thermomix gelingen ausgewogene Boxen und stressfreie Wochenpläne.
Spinat-Waffel-Sandwiches
30min.
Overnight Reissalat mit Gurke und Dill
8hod. 15min.
Studenten-Pilaw
35min.
Grünes Sandwich
15min.
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2hod. 45min.
Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
1hod.
Bärlauch-Tomaten-Schnecken
2hod.
Müsliriegel ohne Backen
35min.
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
45min.
Mexikanischer Overnight-Oat-Salat
8hod. 10min.
